ダイエット2ヶ月間の成果!!

2023/03/04

西日本産業

みなさまおはようございます。

売買営業部の丸山です!!

徐々にお昼は暖かくなってきていますね!

出勤と退勤の時間は相変わらず寒いので体調管理は気をつけましょう!

 

ところで題名にもある通り、

去年の11月終盤に健康診断を受診したところ

メタボリックシンドロームと診断されてしまい、

様々な病気のリスクが上がると結果が返ってきました。

まだ20代なのにこのままではまずいと感じ、

健康診断の結果が帰ってきた12月中旬より

ダイエットを始めました!

 

私が行っているダイエットは

・間食,ジュースは絶対に取らない

・適度な運動を心がける(ウォーキングやジョギング等)

・週に一回炭水化物を抜く

上の3つを行っています!

いきなり過度な運動や筋トレをしても長続きしない性格なので、

ゆっくりと無理のないように行っておりますww

 

この生活になりもう少しで3ヶ月となるのですが、

結果の方はというと・・・

なんとマイナス6キロのダイエットに成功しました!!

目標は20キロ減量まで持っていきたいので、頑張ります!!

明日は売買営業部の三矢さんお願い致します!

procedure各種お手続き

mediaお問い合わせ

お問い合わせはお電話またはメールにて
お気軽にご連絡ください。

電話受付時間:平⽇ 9:00〜18:00
⼟⽇祝⽇ 9:30〜18:30 / 定休⽇:⽔曜⽇ 他

tel

⼊居者様からの
お問い合わせ・当社管理物件について0942-33-3023

tel

仲介業務(売買)について0942-39-3211

tel

仲介業務(賃貸)について0942-39-5727

メールでお問い合わせ

media関連サイト

banner
banner
banner
banner
banner
banner